Ukkosmyrsky

Viime yönä oli kunnon ukkosmyrsky!

vettä satoi illasta alkaen kaatamalla, 

tuuli puhalsi ja salamat välähtelivät...

päivällä puisto näytti tältä...

se oli muuttunut paikoin lammeksi

Marjoja ja hedelmiä yllin kyllin

Aurinko paistaa ja lämpömittari kohoaa päivisin reilusti yli 30 asteen.
Marjat & hedelmät kypsyvät vinhaa vauhtia.
Nyt on vadelmien, kirsikoiden ja persikoiden sesonki!

 

Takapihan puutarhasta on helppo käydä poimimassa tuoreita vadelmia.

 

 

 

 

 

Tiesitkö, että 100 grammaa tuoreita vadelmia sisältää ravintoaineita keskimäärin:

• Valkuaisaineet 0,9 g
• A-vitamiini (RE) 2,2 µg
• B1-vitamiini 0,03 mg
• B2-vitamiini 0,05 mg
• B3-vitamiini eli niasiiniekvivalentti 0,8 mg
• B5-vitamiini eli pantoteenihappo 0,24 mg
• B6-vitamiini 0,09 mg
• C-vitamiini 24 mg
• E-vitamiini (a-TE) 1,10 mg
• H-vitamiini eli biotiini 1,9 µg
• Fosfori 37 mg
• Kalium 210 mg
• Kalsium 33 mg
• Koboltti 3 µg
• Kromi 2 mg
• Kupari 120 mg
• Magnesium 25 mg
• Mangaani 1,1 mg
• Molybdeeni <10 mg
• Pii 2 mg
• Rauta 1,1 mg
• Rikki 18 mg
• Sinkki 0,43 mg 

 

Kesän tuntua

Kesä on tullut!

Aurinko paistaa ja lämmintä riittää...

tällä viikolla on ollut jo muutamia hellepäiviä. Tänäänkin lämpömittari kohosi +28 asteeseen.

 Tulppaanikukkivat todella kauniisti niin kukkapenkissä kuin kadun varressakin